Lipsa de vitamina D duce la o scădere a concentrației de calciu și fosfor în sânge și, în consecință, reducerea densității osoase și creșterea riscului de fracturi.
Tulburările prin deficit de vitamina D implica, de asemenea, concentrații scăzute de calciu și fosfor în sânge (hipocalcemie și hipofosfatemie), osteomalacie și rahitism în timpul și în copilărie.
Cu o dietă adecvată asociată cu expunerea frecventă la soare, aceste complicații sunt rare. Situația este îngrijorătoare în cazul persoanelor care nu sunt în mod normal expuse la soare. Deoarece concentrația de vitamina D scade odată cu vârsta, atenția trebuie acordată acestei grupe de vârstă.
Valori de referință
Valorile de referință ale vitaminei D pentru persoanele sănătoase ar trebui să fie între 20 și 30 ng / ml.
Având în vedere că în vârstă, femeile însărcinate și persoanele cu osteoporoză, osteomalacie, rahitism, hiperparatiroidism, boala renala cronica, boli autoimune si inflamatorii sau care au chirurgia bariatrica sunt considerate grupuri de risc și trebuie să consume o cantitate mai mare de vitamina D. Valorile de referință în aceste cazuri, în aceste cazuri, trebuie să fie între 30 și 60 ng / ml.
Persoanele cu valori ale vitaminei D cuprinsă între 10 și 20 ng / ml necesită suplimente pentru a combate pierderea osoasă și riscul de fracturi și osteoporoza.
Valori mai mici de 10 ng / ml sunt considerate foarte mici, cu un risc ridicat de a provoca defecte osoase mineralizare, ceea ce duce la rahitism și osteomalacie.
Semnele și simptomele în aceste cazuri pot include dureri osoase, pierderea forței musculare și fracturi.
Excesul de vitamina D
Pe de altă parte, poate provoca excesul de vitamina D, cu valori peste 100 ng / ml intoxicație prin creșterea cantității de calciu din sânge (hipercalcemie).
În astfel de cazuri, o persoană poate prezenta greață, vărsături, eliminare crescută de urină, deshidratare, stare generală de rău, pierderea poftei de mâncare, corpul calcificare a țesuturilor moi și insuficiență renală acută.
Tratamentul pentru lipsa sau excesul de vitamina D este responsabilitatea endocrinologului.
Aflați mai multe la:
Pentru ce este vitamina D?
Lipsa vitaminei D în timpul sarcinii: ce poate provoca și ce să facă?
