Am multe crampe în picioare ...

Expert răspuns:

Crampele pot sau nu pot fi legate de probleme de sănătate, de cele mai multe ori nu au semnificație clinică importantă, dar este foarte rău să simțiți crampe, iar idealul este să încercați să aflați de ce le aveți. Reduceți cantitatea de lapte și creșteți cantitatea de fructe din alimente, ceea ce vă poate ajuta și căutați un medic.

Citiți și:

Crampe în vițel: ce poate fi și ce să fac?

Ce sunt spasmele musculare și care sunt cauzele?