Mi-am câștigat 16 kg și acum nu am respirație și am obosit ...

Aș vrea să știu următoarele: Am avut fiica mea timp de opt luni și am câștigat 16 kg, acum aș vrea să știu și dacă această excesivă greutate îmi poate da suflare și oboseală; pentru că îmi pare rău pentru asta și dacă aș putea lua o sală de gimnastică și aș putea să termin acest sentiment rău?
Expert răspuns:

Excesul de greutate poate fi cauza scurgerii respirației și a oboselii și exercițiile fizice regulate vă pot ajuta să vă îmbunătățiți simptomele și să scăpați în greutate, dar înainte de a începe idealul, mergeți la un medic și începeți exercițiile într-o cresc treptat nivelul exercițiilor fizice pentru a nu suferi dureri și răniri.