Expert răspuns:
Somn excesiv în timpul zilei poate fi cauzată de deprivarea somnului sau de apnee în somn în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, prea mult somn poate avea mai multe cauze. Unele dintre ele:
- Privarea cronică de somn: Ea constă în a dormi mai puțin ore decât este nevoie să se simtă restabilită a doua zi. Poate fi voluntară (munca de noapte, studii) sau involuntară (copii mici, zgomot, saltea inadecvată);
- Sleep Apnea: Aceasta se caracterizează prin obstrucția parțială sau completă a trecerii aerului prin gat in timpul somnului, ceea ce duce la un efort respirator care lasă somnul fragmentat și de slabă calitate;
- anemie: Prin reducerea hemoglobinei în sânge, responsabilă de transportul oxigenului, organismul devine mai somnoros;
- Medicamente sau medicamente: Marijuana, alcoolul, tranchilizante, antialergice, anticonvulsivante, antidepresive pot provoca somn excesiv;
- narcolepsie: Acesta este caracterizat prin atacuri de somn in timpul zilei, pierderea controlului muscular în fața emoțiilor puternice, se trezesc noaptea și nu sunt în măsură să se miște și halucinații la începutul sau la sfârșitul somnului (aflați mai multe la: Ce este narcolepsie si ce simptomele sunt ?);
- Circadian tulburări de ritm: Modificări în timpul normal de somn care perturbă ceasul biologic, provocând insomnie, oboseală și somn excesiv în timpul zilei;
- Hypersomnia idiopatică: Persoana are somn excesiv timp de cel puțin o lună, însoțită de episoade prelungite de somn nocturn sau de zi aproape în fiecare zi.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Sleepwalking: cum să identificați și să tratați?
Somnul supraviețuitor ar trebui tratat de un medic care se specializează în medicina de somn pentru diagnosticarea și tratamentul corect al cauzei.
Aflați mai multe la:
Care sunt fazele somnului și ce se întâmplă în fiecare dintre ele?
Tulburări de somn: Care sunt principalele tipuri și modul de identificare a acestora?
Care sunt simptomele tulburărilor de somn?
