Dacă doriți să rămâneți gravidă, primul lucru de făcut este o consultare de planificare familială sau o orientare preconcepțională cu medicul. ginecolog sau medicul de familie. În cadrul acestei consultări, este interesant să mergem pe cuplu, deoarece medicul poate să pună anumite întrebări și să solicite câteva teste.
În plus, este important să se ia pregătiți corpul pentru sarcină și proteja copilul a bolilor, a unor practici de alimentatie sanatoasa, ajustarea in greutate, a exercitiilor fizice, a lua acid folic, a nu fuma, a nu folosi droguri, printre alte masuri care trebuie ghidate de catre profesionistii din domeniul sanatatii.
Contactul sexual poate fi efectuat frecvent și în special în timpul perioada fertilă a femeii. Unele femei au un ciclu menstrual neregulat, ceea ce face mai greu să estimeze care sunt zilele fertile. La femeile cu un ciclu normal, perioada fertilă este de obicei în mijlocul ciclului, cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație.
Totuși, menținerea actului sexual în timpul fertil nu garantează că veți rămâne gravidă rapid. Pentru a obține o idee, o femeie de 30 de ani are 20% șansele de pregatiti-va in mod natural dacă aveți relații sexuale în timpul vostru fertil.
Aceste detalii pot fi furnizate de către medic în momentul consultării înainte de concepție.
Pentru a crește șansele de sarcină, culcat după actul sexual. Studiile au arătat că femeile care au suferit inseminare artificială și s-au culcat timp de aproximativ 15 minute aveau 50% mai multe șanse de a avea un copil decât cei care au crescut în curând.
În ceea ce privește poziția sexuală, nu există dovezi științifice că orice poziție poate ajuta la concepere. Poziția în timpul actului sexual nu are nicio influență asupra fertilității.
Pentru mai multe informații, discutați cu ginecologul sau medicul de familie care vă va îndruma cu privire la ceea ce trebuie să faceți pentru a avea o sarcină pașnică și fără riscuri.
De asemenea, vă poate interesa:
9 lucruri pe care trebuie să le faceți înainte de a fi insarcinate
Există vreo modalitate de a stimula ovulația?
Ce teste trebuie să fac pentru a afla dacă pot rămâne însărcinată?
