Da, în timpul sarcinii este obișnuit ca o femeie să se simtă amețită atunci când se ridică în zilele mai calde sau când rămâne timp de multe ore fără hrană. Aceste simptome apar din cauza modificărilor tensiunii arteriale cauzate de acțiunea hormonilor (estrogen si progesteron) au apărut în acest stadiu sau, ca urmare a hipoglicemiei generate de un nivel scăzut de zahăr în sânge și în creier cauzate de o dietă săracă.
Femeile gravide pot atenua această problemă este de multe ori în căutarea pentru produsele alimentare, la fiecare trei ore, cu alimente ușoare și nutritive, cum ar fi fructe (între orele de masă). Este important, de asemenea, un aport mai mare de lichide, în special în zilele fierbinți. Întotdeauna trebuie să încerci să te ridici mai încet și dacă stai culcat, mai întâi trebuie să stai pe pat, să aștepți câteva minute și apoi să stai. Acest lucru este important pentru a permite reglarea tensiunii arteriale la poziția în picioare și îmbunătăți fluxul de sânge la creier, prevenind amețeli (hipotensiune arterială ortostatică).
Amețeli în timpul sarcinii, ce să fac?
Când vă simțiți amețit, ar trebui să încercați să stați cât mai repede posibil și să vă scăpați capul între picioare. Dacă este posibil, ar trebui să vă culcați, deoarece în această poziție fluxul de sânge către creier este facilitat, evitând căderea. De asemenea, este important să existe întotdeauna un fel de mâncare disponibile (cookie sau fructe) pentru cazurile de a nu putea să mănânce la momentele potrivite și, astfel, să evite amețeli din cauza hipoglicemie.
În situațiile în care amețelile sunt foarte frecvente sau însoțite de alte semne și simptome, cum ar fi confuzie mentală, leșin, transpirații reci, durere și sângerare ar trebui să solicite asistență medicală de urgență.
Obstetricianul este medicul numit să consilieze cu privire la schimbările care au avut loc în timpul sarcinii.
Aflați mai multe la: Sarcina este scăzută în normal? Care sunt simptomele și ce trebuie să faceți?
