Mă duc la plajă, ce fac pentru a opri menstruația?

Mă duc la plajă în acest weekend, mai mult acest menstruație pentru mine. Ce trebuie să fac pentru a nu-i da jos acest weekend? Nu iau contraceptive.
Expert răspuns:

Începeți să luați contraceptive, este singura modalitate de a vă asigura menstruația.