Atrofia musculară este a scăderea volumului muscular, care apare ca urmare a scăderii mărimii celulelor musculare.
Atrofia musculară are tratament, care pot varia în funcție de cauză. exerciții cu încărcătură, cum ar fi culturismul, sunt cele mai potrivite pentru combaterea problemei.
principalele cauze ale atrofiei musculare acestea sunt:
- Lipsă de utilizare: Atunci când un membru este turnat, de exemplu, atrofia musculară din cauza neutilizării. Pierderea masei musculare poate fi observată cu ușurință după îndepărtarea tencuielii și compararea cu membrul sănătos opus;
- îmbătrânire: Atrofia musculară, cu scăderea ulterioară a masei musculare, crește odată cu vârsta și face parte din procesul natural de îmbătrânire;
- Pierderea stimulilor hormonali: În cazul bărbaților, testosteronul scăzut provoacă atrofie musculară, deoarece acest hormon acționează direct în menținerea musculaturii;
- Nutriție necorespunzătoare: Lipsa de proteine sau carbohidrati in dieta determină organismul să consume mușchii corpului ei înșiși pentru energie și proteine, care ar trebui să provină din alimente. Rezultatul este pierderea masei musculare (atrofie);
- Pierderea inervației: Leziuni la nivelul creierului, măduvei spinării sau nervilor periferici pot provoca atrofie musculară. Un exemplu este atrofia maduvei spinarii observata la pacientii paraplegici sau quadriplegic.
Care este tratamentul pentru atrofie musculară?
Tratamentul atrofiei musculare obiectiv principal cauza a hipertrofie musculară, adică efectul invers al atrofiei.
În timpul atrofiei, mușchiul scade, în hipertrofia creste muschiul de dimensiune și câștigul de masă musculară.
Astfel, tratamentul poate include:
- Fizioterapie sau culturism: Cea mai bună modalitate de a promova hipertrofia musculară este creșterea sarcinii de lucru prin exerciții de greutate și greutate. Cu toate acestea, este esențial să aveți îndrumarea unui profesionist. În cazul în care acestea nu sunt efectuate corect și bine cuplat cu dieta, exercițiile fizice pot provoca pierderi mai mari ale masei musculare;
- Stimularea electrică: Atunci când atrofia are loc prin pierderea inervației, ca în atrofia musculară spinală, tratamentul se face prin electrostimulare. În acest caz, deoarece pacientul nu este capabil să efectueze o contracție musculară voluntară, curentul electric este folosit pentru a contracta mușchiul;
- Hrănirea corectă: În plus față de exercițiile și stimulării electrice, este esențial să existe un regim alimentar echilibrat, cu un aport adecvat și proporțional de carbohidrati (paine, orez, paste, cartofi) si proteine (carne, pește, ouă, produse lactate, fasole, năut);
- Înlocuirea hormonilor: Se poate indica dacă atrofia este legată de nivelurile scăzute ale testosteronului.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Ce este hipertrofia musculară? Care este diferența dintre atrofie, distrofie și hipertrofie?
Atrofia musculară poate fi diagnosticată de un medic generalist sau de medicul de familie care poate indica tratamentul cel mai adecvat sau se poate adresa unui alt specialist atunci când este necesar.
