Da, există o cale să stimularea creșterii economice la copiii cu statură scurtă. Tratamentul variază în funcție de cauzele creșterii scăzute și poate include:
- Corectarea obiceiurilor alimentare greșite;
- Ghid pentru o dietă adecvată pentru vârstă;
- Stimularea activității fizice;
- Adevărat somn;
- Utilizarea medicamentelor, suplimentelor alimentare și hormonului de creștere (GH).
medicamente și suplimente sunt indicate în cazurile de boli sau deficiențe nutriționale care afectează creșterea.
Deja hormon de creștere este folosit în caz de deficiență de hormoni sau pentru a corecta cazurile de întârziere a dezvoltării.
Are somnul stimularea creșterii?
Somnul este cheia creșterii, deoarece în timpul somnului majoritatea hormonului de creștere este produsă și eliberată. Mai ales în faza REM.
De îndată ce căderea de noapte, glanda glanda pituitară, localizat in creier, creste productia de hormon de crestere, care se raspandeste pe tot corpul si stimuleaza producerea unui alt hormon de catre ficat.
Ultimul hormon acționează asupra cartilajului care înconjoară oasele, stimulând producerea de celule care extind oasele.
Hormonul de creștere acționează, de asemenea, în defalcarea celulele de grăsime și în producția de mușchi.
În timpul somnului, oamenii cresc. Prin urmare, este recomandat ca copiii cu 2 ani de vârstă ar trebui să doarmă 12 ore pe noapte, chiar dacă nu este continuu.
De la vârsta de 2 ani până la adolescență, 8 ore de somn pe noapte pentru a asigura o creștere bună.
Activitatea fizică poate stimula creșterea?
Exerciții fizice, în plus față de stimularea eliberării hormon de creștere, ajută la prevenirea obezitate, care perturbă dezvoltarea.
Grăsimii cresc mai repede și mai devreme, dar se opresc din ce în ce mai devreme, ajungând mai mici la sfârșit.
Cum este tratamentul cu hormonul de creștere?
Utilizarea hormonului de creștere este indicată în cazurile în care există o deficiență a acestui hormon. Tratamentul se face cu preparate injectabile în țesutul subcutanat, chiar sub piele, prin stilouri aplicatoare și practic nu provoacă durere.
Hormonul de creștere poate fi, de asemenea, utilizat la copiii care nu au deficit de hormoni, dar care au rate de creștere foarte scăzute.
În astfel de cazuri, dacă, după 6 luni de tratament cu hormoni, copilul a îmbunătățit tratamentul cu hormon de creștere ar trebui să fie considerat cu tărie.
Este posibilă stimularea creșterii la adulți?
Nu, nu este posibil să se stimuleze creșterea la adulți, deoarece cartilajul oaselor sa închis deja. Odată ce cartilajele se închid, nu mai este posibil să crească.
Aceasta este în medie în jur 18 ani, dar variază în funcție de un debut mai devreme sau mai târziu de pubertate. Fetele ajung la pubertate mai devreme decât băieții, așa că nu mai cresc înainte, în jur 14 sau 15 ani.
Chiar dacă un adult primește hormon de creștere, acesta nu va crește și poate chiar să stimuleze debutul tumorilor și acromegaliei, o boală care provoacă o creștere exagerată a nasului, bărbiei și urechilor.
Aflați mai multe la: Ce este acromegalie?
Ce alimente pot stimula creșterea?
Alimentele care ajută să crească sunt cele bogate în calciu și proteine. Calciul este un mineral esențial pentru creșterea sănătoasă și pentru rezistența osoasă.
Proteinele sunt materia primă utilizată de organism pentru producerea și creșterea mușchilor.
Unele alimente bogate în calciu:
- Lapte, brânză;
- Semințe de susan;
- Pătrunjel, spanac, varză;
- sardine;
- migdale;
- carne de crab.
Unele alimente bogate în proteine:
- Carne, păsări, pește;
- Ouă (clare);
- Parmezan;
- soia;
- Legume (fasole, mazăre, linte, năut, arahide);
- Migdale, nuci, nuci.
Scopul principal al unui tratament de stimulare a creșterii este identificarea și tratarea factorilor care împiedică creșterea și crearea condițiilor pentru ca copilul să profite de întregul său potențial genetic.
Tratamentul pentru stimularea creșterii este responsabilitatea endocrinologului.
De asemenea, vă poate fi interesat: dwarfism: ce este și ce cauze?
