Tratamentul Burnout este în principal făcut cu psihoterapie. Cu toate acestea, atunci când starea progresează la depresie, antidepresive.
Obiectivul principal al tratamentului Burnout este de a sparge cercul vicios: suprasolicitarea sau suprasolicitarea → frustrare → mai multă muncă pentru a compensa frustrarea. Acest lucru se datorează faptului că, la început, epuizarea fizică și mental pare să împiedice individul să-și recunoască propriile limite.
Psihoterapia ar trebui să permită pacientului să reflecteze asupra alegerilor, atitudinilor, așteptărilor și obiceiurilor vieții, care adesea servesc inconștient pentru a scăpa sau a tampona dificultățile vieții afective.
Ele fac, de asemenea, parte din tratamentul Burnout odihnă fizică și psihică, precum și echilibru între muncă, timp liber, familie, viața socială și activitatea fizică.
Psihiatrul este specialistul responsabil pentru diagnosticarea și ghidarea pacientului cu privire la tratamentul cel mai adecvat.
Aflați mai multe la: Ce este sindromul de arsură și care sunt simptomele?
