Deodată nu pot respira, e ca și cum ...

Am 55 de ani și a trecut mult timp de când brusc nu pot respira și mă face să dorm sau să mă trezesc și durează +/- 1 minut care pare o eternitate, este ca și cum mi-aș închide gâtul, dar numai pentru admisia aerului, pentru că puținele pe care le pot elimina în plămân, chiar și pentru a vedea dacă deschid din nou intrarea în aer. Acest lucru se întâmplă de 2 sau 3 ori pe an, indiferent de ceea ce faceți și nu este sufocare, deoarece se întâmplă fără să mănânci sau să beți în momentul episodului. Vă mulțumesc dacă mă puteți îndruma.
Expert răspuns:

Cea mai comună cauză pentru acest tip de simptom este anxietatea sau sindromul de panică.