Senzația că gâtul se închide și senzația de a nu putea respira poate fi a simptom de anxietate. Cu toate acestea, unele teste trebuie făcute pentru a exclude problemele cardiace și modificările hormonale, astfel încât anxietatea să fie diagnosticată.
În plus, nu există teste specifice pentru diagnosticare direct tulburări de anxietate. Unele dintre aceste tulburări pot să dureze pentru perioade scurte de timp, în timp ce altele pot apărea pe durata unei vieți, ceea ce necesită tratament prelungit.
psihoterapie este o formă de tratament care sa dovedit a fi destul de eficientă în tratamentul tulburărilor de anxietate.
Tehnicile psihoterapiei urmăresc schimba credințele greșite ale pacientului despre sine sau pentru sine, ajutându-vă să faceți față situațiilor care cauzează disconfort.
Cu ajutorul psihologului, pacientul va putea identificați și gestionați cauzele anxietății dvs., pentru că veți fi mai bine pregătiți pentru a face față situațiilor dificile care pot apărea.
Consultați medicul generalist sau medicul de familie pentru a exclude alte probleme medicale și dacă cauza scurgerii respirației și a gâtului este chiar anxietate, acest profesionist va avea grijă necesară în plus față de sesizarea pentru alți specialiști, cum ar fi medicul / psihiatrul sau psihologul.
