Da, cei care au tensiune arterială ridicată pot consuma ghimbirdeoarece nu influențează tensiunea arterială. Utilizarea ghimbirului în dieta este indicată chiar și pentru cei care au hipertensiune arterială pentru a reduce nevoia de sare.
Condimente cu ghimbir și altele condimente naturale ca patrunjel, cimbru, semințe de muștar, busuioc, arpagic, coriandru, oregano, usturoi, ceapa, menta, rozmarin, printre altele, îmbunătățește aroma naturală a alimentelor și ajută reduceți sarea dietetică care are tensiune arterială crescută.
Deși este un aliment termogenic, adică determină organismul să ardă mai multe calorii în timpul digestiei ("accelerează metabolismul"), ghimbir nu creste tensiunea arteriala.
Pentru mai multe informații despre ceea ce puteți și nu puteți mânca în caz de tensiune arterială crescută, consultați un medic generalist, medic de familie sau un cardiolog.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
Cine are tensiune arterială crescută poate face exerciții fizice cum ar fi culturismul?
Cine are tensiune arterială ridicată poate bea cafea?
7 moduri de scădere a presiunii înalte
