Am întârziat ejacularea: ce ar trebui să fac?

Expert răspuns:

Primul lucru de făcut în caz de ejaculare întârziată este să caute un medic urologist pentru a investiga posibil cauze organice a problemei și tratarea acestora acolo unde este posibil. Printre acestea se numără modificările hormonale, diabetul, afectarea nervilor, chirurgia pelviană, problemele de prostată, utilizarea medicamentelor, în special antidepresivele, precum și abuzul de alcool sau de droguri.

Cu toate acestea, cele mai multe cazuri de ejaculare întârziată au o psihologic, deoarece majoritatea acestor bărbați pot ejacula cu masturbare sau în timpul somnului atunci când au vise erotice.

Unele stări psihologice care pot face ejacularea dificila includ stresul sau stânjenirea, frica sau anxietatea despre sarcină, preocuparea excesivă cu orgasmul femeii, convingerile religioase, conflictele cu preferința sexuală, preocupările conștiente sau inconștiente în timpul actului sexual, printre altele.

Cel mai indicat tratament în aceste situații, în cazul în care cauza ejaculării întârziate este emoțională sau psihologică, este terapia sexuală. Nu există medicamente specifice care pot accelera ejacularea.

Cu toate acestea, înainte de a trece la terapie, puteți încerca să discutați cu partenerul și să le spuneți deschis despre preferințele dvs. sexuale, pozițiile care vă plac cel mai bine, stimulii pe care îi preferați, orice stimulează și poate grăbi orgasmul.

Încearcă să te relaxezi, să fantezi și să te concentrezi asupra a ceea ce te stimulează sexual. Dacă problema persistă, cel mai bine este să căutați ajutorul unui terapeut de sex.