Deloc. Consumul de piper în timpul alăptării nu face rău copilului.
nu trebuie evitate în timpul alăptării din cauza ingerării lor nu va cauza nici o pierdere la femeie sau la copil.
Femeia care alăptează trebuie să se asigure alimente diferite, complete și cu cantități mai mari de calorii pentru a menține producția de lapte.
Cantitatea corespunzătoare de calorii pentru fiecare femeie va depinde de greutatea, înălțimea, vârsta și posibilele sale activități fizice
Unele alimente trebuie evitate în timpul alăptării, cum ar fi anumiți pești care pot conține niveluri ridicate de mercur. Celelalte alimente sunt eliberate și nu prezintă nici un risc pentru mamă și / sau copil.
o hrana diversificată ar trebui să includă fructe, legume, cereale, cereale, proteine, etc. În plus, femeia trebuie să aibă a un aport bun de apă pentru hidratarea și recuperarea lichidelor pierdute în timpul alăptării.
Discutați cu medicul în timpul programărilor de rutină pentru îngrijirea copilului.
Ați putea fi, de asemenea, interesat: Stresul în timpul sarcinii vă rănește bebelușul?
